Η Β-50 Complex της NOW περιέχει όλο το σύμπλεγμα των βιταμινών Β σε συνδυασμό με χολίνη και ινοσιτόλη. Πιο συγκεκριμένα, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β:

• Yποστηρίζουν τα επίπεδα ενέργειας.
• Διατηρούν τον υγιή μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.
• Προάγουν την υγεία του νευρικού συστήματος.

Όλα τα παραπάνω συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και των αιτιών που προκαλούν άγχος, κατάθλιψη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι υδατοδιαλυτές. Εξαιρουμένης της Β-12, βρίσκονται σε περιορισμένη συγκέντρωση στο σώμα και ως εκ τούτου απαιτούν καθημερινή αναπλήρωση. Ενόσω η Β-12 αποθηκεύεται στο ήπαρ, οι διατροφικές πηγές είναι μόνο ζωικής προέλευσης (κρέας, γαλακτοκομικά), οπότε η συμπληρωματική λήψη Β-12 μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα που ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή.

Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία προληπτικής ιατρικής, οι αναγκαίες δόσεις των βιταμινών Β δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να ληφθούν μόνο μέσω της διατροφής, συνεπώς καθίσταται απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων του συμπλέγματος βιταμινών Β σε άτομα που ακολουθούν μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή.