Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ, που συντίθεται στον οργανισμό μας από τον συνδυασμό άλλων 2 αμινοξέων. Αποτοξινώνει και να αναζωογονεί τους μυς, αποτρέποντας το οδειφωτικό στρες που προκαλείται από την άσκηση, γι αυτό και ενισχύει την αθλητική απόδοση.

Η ταυρίνη έχει σημαντικό ρόλο στη καρδιαγγειακή λειτουργία στην ανάπτυξη και στη λειτουργία των σκελετικών μυών και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Επίσης, βελτιώνει την πνευματική απόδοση λόγω της ενίσχυσης της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου. Αυξάνει τη συγκέντρωση και το χρόνο αντίδρασης. Βελτιώνει τη σωματική απόδοση. Βελτιώνει την συναισθηματική κατάσταση. Εξαλείφει την πνευματική κούραση. Διεγείρει τον μεταβολισμό.