Περιγραφή

Το ιχθυέλαιο (Fish Oil) παράγεται συνήθως από το λίπος ή το έλαιο των ιστών κυρίως ψαριών, όπως είναι ο καρχαρίας, ο σολωμός, η ρέγγα ή ο τόνος, και χρησιμοποιείται ως πηγή λιπαρών οξέων καθώς είναι πλούσιο σε Ω-3, Ω-6 και Ω-9 λιπαρά. Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ανήκουν στην κατηγορία των λιπαρών οξέων που δεν μπορεί να παράγει το σώμα μας, άρα πρέπει να τα προσλαμβάνουμε από την καθημερινή μας διατροφή.

Το EPA και το DHA με ημερήσια πρόσληψη 250mg συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, με ημερήσια πρόσληψη 2gr συμβάλλουν στην διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων των τριγλυκεριδίων και με ημερήσια πρόσληψη 3gr συμβάλλουν στην διατήρηση της φθσιολογικής αρτηριάκης πίεσης. Το DHA με ημερήσια πρόσληψη 250mg συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογική λειτουργίας του εγκεφάλου και της όρασης.